日常の喧騒を離れ、手つかずの自然が残る場所で過ごしたい――。そんな願いを叶えてくれるのが、三重県の美しい海岸線に点在する無人島です。三重の無人島は、リアス海岸が作り出す穏やかな英虞湾（あごわん）や、透明度抜群の東紀州エリアに数多く存在し、カヤックやチャーター船で上陸することができます。
透き通った海でのシュノーケリングや、波の音だけが聞こえるキャンプ、そして自分たちだけのプライベートビーチ。三重の無人島には、人工的な観光地では決して味わえない「本物の冒険」が待っています。今回は、上陸可能な島から楽しみ方、注意点まで徹底的に解説します。
冒険の始まり！上陸できる三重の無人島おすすめ7選
三重県には、歴史的に人が住んでいた島から、岩場とわずかな砂浜だけで構成された小さな島まで、個性豊かな無人島が数多くあります。上陸するためには、シーカヤックツアーに参加したり、地元の渡船を利用したりするのが一般的です。ここでは、特に人気が高く、上陸の満足度が高い三重の無人島をご紹介します。
田曽白浜（多徳島）｜志摩の海に浮かぶ歴史ある無人島
志摩市の英虞湾に浮かぶ「多徳島」は、かつて真珠養殖の歴史を支えた島として知られています。
現在は無人島となっており、豊かな森と美しい海岸線が残されています。
シーカヤックの目的地として人気があり、三重の無人島らしい静寂を楽しめます。
名もなき島（紀北町）｜カヤックで行くプライベート感満載の島
紀北町の海には、地図に名前すら載っていないような小さな島々が点在しています。
透明度の高い海を漕ぎ進み、自分たちだけのビーチを見つける喜び。
これこそが三重の無人島巡りの醍醐味といえるでしょう。
ミキモト真珠島周辺の小島｜鳥羽の海に点在する神秘的な島々
観光地として有名な鳥羽エリアですが、少し沖に出れば手つかずの島が顔を出します。
鳥羽湾の複雑な地形が生み出す、波静かな入り江にある島々は、カヤック初心者にも最適。
三重の無人島の魅力を手軽に体感できるエリアです。
アゴ湾の無人島｜英虞湾のリアス海岸が生んだ絶景の宝庫
「真珠の海」として知られる英虞湾には、大小約60もの島々が浮かんでいます。
真珠養殖の筏の間を通り抜け、緑豊かな島へ上陸する体験は、ここならでは。
穏やかな海域のため、ゆったりと三重の無人島時間を満喫できます。
大白浜周辺の島々｜透明度抜群の海に囲まれた癒やしの聖地
紀北町の大白浜（おおしろはま）周辺は、三重県内でもトップクラスの透明度を誇ります。
底まで透き通る海に浮かぶ島々は、まるで海外リゾートのよう。
シュノーケリングを楽しむなら、このエリアの三重の無人島が一番のおすすめです。
座地摩島｜志摩市にあるシーカヤックツアーの定番上陸地
志摩自然学校などが主催するツアーでよく訪れるのが、この「座地摩島（ざじまじま）」です。
上陸してティータイムを楽しんだり、磯遊びをしたりと設備はないながらも楽しみが満載。
プロのガイド同行で安全に三重の無人島を体験できるスポットです。
弁天島｜引き潮の時にだけ渡れる「陸繋島」の不思議
厳密には完全な離島ではありませんが、干潮時に道が現れる「トンボロ現象」で見られる島です。
限られた時間しか渡れないという特別感が、冒険心をくすぐります。
歩いて行ける三重の無人島体験として、家族連れにも大人気です。
遊び方は無限大！三重の無人島で体験できるアクティビティ
無人島に上陸して何をするか――。その答えは、あなたの自由です。誰にも邪魔されない空間では、普段の生活では気づかないような小さな発見や感動が溢れています。三重県の豊かな海の幸や自然の恵みを肌で感じることができるアクティビティは、大人から子供まで夢中にさせてくれます。三重の無人島での代表的な遊び方をご紹介しましょう。
透明な海を独り占め！シュノーケリングで出会う魚たち
無人島の周辺は人の出入りが少ないため、サンゴやカラフルな熱帯魚が豊富に残っています。
自分たちだけの「天然の水族館」を泳ぐ贅沢は、無人島ならでは。
三重の無人島の海は、想像以上に生命のエネルギーに満ち溢れています。
無人島キャンプで味わう「何もない贅沢」と満天の星空
許可を得て行う無人島キャンプは、究極の非日常体験です。
夜になれば街灯一つない環境で、空を埋め尽くすほどの星を眺めることができます。
三重の無人島で迎える朝の静寂は、一生の思い出になるでしょう。
シーカヤックやSUPで自分だけの秘密のビーチを探そう
動力のないカヤックやSUPなら、浅瀬の島や岩の間を自由に通り抜けることができます。
地図を見ながら「次はこの島に上陸しよう」と決める自由な旅。
三重の無人島を自由に開拓する喜びは、一度体験すると病みつきになります。
行く前にチェック！三重の無人島へのアクセスと渡船予約術
三重の無人島への旅は、計画段階から始まっています。無人島という性質上、公共の交通機関は存在しません。上陸するためには、地元のショップが運営するツアーに参加するか、漁師さんの渡船を個人的にチャーターする必要があります。初めての方でもスムーズに島へ渡れるよう、予約のコツとアクセスのポイントをまとめました。
定期便はない？チャーター船やツアーを利用するコツ
観光用の定期船ではなく、あらかじめ「渡船（とせん）」を予約するのが基本です。
電話で「〇日の〇時に上陸したい」と伝え、料金を交渉します。
三重の無人島へ渡るには、地元の方とのコミュニケーションも楽しみの一つです。
賢島や鳥羽から出発！主要な港とアクセス方法
無人島への玄関口となるのは、賢島港や鳥羽港、そして紀北町の引本港などです。
電車なら近鉄特急、車なら伊勢自動車道から延伸した紀勢道が便利。
三重の無人島へ向かう道中、三重県特有の美しい海岸道路のドライブも楽しめます。
天候に左右される無人島渡航の注意点と判断基準
島へ渡れるかどうかは、波の高さと風の強さで決まります。
当日の朝まで判断を待つこともあるため、予備日を作っておくのがおすすめ。
三重の無人島の自然を敬い、決して無理をしないことが冒険を成功させる秘訣です。
サバイバルを快適に！三重の無人島へ持っていくべき必須アイテム
無人島には当然、自動販売機もコンビニもありません。一旦上陸して船が帰ってしまえば、持ってきたものだけで過ごすことになります。しかし、過度な準備は荷物になるだけ。三重の無人島をスマートに、かつ安全に楽しむためには、本当に必要なものを厳選して持参することが重要です。忘れ物がないか、出発前に再確認しましょう。
これだけは忘れないで！飲料水と食料の準備マニュアル
真夏の無人島は想像以上に体力を消耗します。
水は多すぎると思うくらい（1人2リットル以上）用意し、塩分補給できるタブレットも携帯を。
三重の無人島での食事は、保冷バッグを活用して傷みにくいものを選びましょう。
日焼け・怪我対策｜磯遊びを安全に楽しむための装備
無人島の岩場は鋭く、マリンシューズは必須です。また、日差しを遮るものがないことも。
ラッシュガードや帽子で肌を守り、救急セットも必ず携行してください。
三重の無人島を安全に満喫するために、装備の妥協は禁物です。
ゴミは持ち帰りが鉄則！無人島の環境を守るためのマナー
無人島が美しく保たれているのは、訪れる人々の配慮があるからです。
自分たちが出したゴミはもちろん、落ちているゴミも拾うくらいの気持ちで。
三重の無人島を次に来る人も感動できるよう、来た時よりも美しくして帰りましょう。
初心者でも安心！三重の無人島ツアーを提供するおすすめショップ
「自分たちだけで船を出すのはハードルが高い……」という方は、プロが主催するツアーへの参加が一番の近道です。三重県には、自然教育やレジャーを目的とした質の高い無人島体験プログラムが多数存在します。ガイド同行なら、上陸してからの楽しみ方や安全管理もお任せできるため、初心者や家族連れでも安心して**三重の無人島**デビューが飾れます。
志摩自然学校｜アゴ湾の自然を熟知したガイド付きツアー
シーカヤックでの無人島上陸なら、志摩市の「志摩自然学校」が有名です。
インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めてでも安心して海へ出られます。
三重の無人島の成り立ちや生態系についても学べる、充実のツアーです。
キャンプinn海山｜銚子川から海へ！無人島体験の窓口
紀北町の「キャンプinn海山」では、奇跡の清流・銚子川から海へのカヌー体験を提供しています。
川遊びと無人島上陸を一度に楽しめる、三重県ならではの欲張りプラン。
三重の無人島の透明度に驚くこと間違いなしの体験です。
地元漁師さんの協力で実現する「本物の無人島上陸」
一部の宿泊施設（フィッシングサンライズなど）では、宿泊客向けに無人島送迎を行っている場合も。
漁船に乗って島へ渡るという、リアルな地元体験が楽しめます。
三重の無人島を知り尽くした漁師さんならではの話が聞けるかもしれません。
まとめ
三重の無人島は、都会では決して手に入らない「自由」と「感動」を与えてくれる場所です。透き通った海、静かな森、自分たちだけの砂浜。カヤックで自ら漕ぎ出すもよし、渡船でスマートに上陸するもよし。しっかりとした準備とマナーさえあれば、そこは最高の遊び場となります。三重の豊かな海が育んだ神秘の島々。次の週末は、少しの勇気を持って、あなただけの**三重の無人島**を探す冒険に出かけてみませんか？
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