三重県の海といえば「伊勢志摩」のリアス海岸や「東紀州」の深い青色が有名ですが、実はシュノーケリングの聖地としても高い人気を誇ります。三重のシュノーケリングの最大の魅力は、本州でありながら黒潮の影響を受け、色鮮やかな熱帯魚や美しいサンゴが見られる点にあります。
特に県南部の紀北町や尾鷲市、志摩市の周辺では、驚くほどの透明度を誇る入り江が点在し、初心者からベテランまで夢中になれる水中世界が広がっています。今回は、家族連れでも安心して楽しめるビーチから、本格的な魚影を楽しめる穴場まで、三重のシュノーケリングの魅力を余すことなくご紹介します。
透明度抜群！三重のシュノーケリングおすすめスポット7選
三重県には、波が穏やかで家族連れに適した海水浴場から、岩場に豊かな生態系が息づくダイナミックなポイントまで揃っています。特に紀勢自動車道の延伸により、南部の透明度抜群なエリアへのアクセスも格段に良くなりました。ここでは、三重のシュノーケリングで絶対に訪れてほしい厳選スポットを紹介します。
城ノ浜海水浴場｜穏やかな波と抜群の透明度を誇る紀北町の名所
紀北町の「城ノ浜（じょうのはま）海水浴場」は、波が非常に穏やかで透明度が高いことで有名です。
入り江になっているため波の影響を受けにくく、小さなお子様のシュノーケルデビューに最適。
三重のシュノーケリングを語る上で外せない王道スポットです。
御座白浜海水浴場｜志摩市屈指の美しさを誇る白い砂浜と熱帯魚
志摩市の「御座白浜（ござしらはま）」は、白い砂浜とエメラルドグリーンの海が広がるリゾート感満載の場所。
砂浜の両端にある岩場付近には、ソラスズメダイなどの鮮やかな青い魚がたくさん群れています。
海水浴とセットで楽しめる、家族連れに大人気の三重のシュノーケリングスポットです。
和具の浜海水浴場｜人工磯で安全に観察できる初心者向けスポット
紀北町にある「和具の浜」は、人工的に磯が整備されており、波が高い日でも安全にシュノーケリングが楽しめます。
岩の間を覗くと、小さなカニや小魚たちがすぐそばに観察できるのが魅力。
三重のシュノーケリング初心者にとって、これほど安心できる環境はありません。
阿児の松原海水浴場｜サーフィンの名所で見つける磯遊びポイント
志摩市の「阿児の松原」はサーフィンのメッカですが、岩場エリアではシュノーケリングも可能です。
波の動きがあるため、少し活動的な魚たちの姿を見ることができます。
広い砂浜を散歩しながら、三重のシュノーケリングポイントを探すのも楽しみの一つです。
間崎島周辺｜英虞湾に浮かぶ島でのボートシュノーケリング
賢島から船で渡る「間崎島」周辺は、英虞湾の中でも特に水が綺麗なエリアです。
ボートで少し沖に出れば、そこは色とりどりのソフトコーラルが広がる別世界。
ワンランク上の三重のシュノーケリング体験を求めるなら、ボートツアーがおすすめです。
千畳敷（尾鷲市）｜ダイナミックな岩場と豊かな魚影が魅力
尾鷲市の「千畳敷」は、複雑な地形が魚たちの格好の隠れ家となっている本格派スポット。
水深が少しある場所では、回遊魚や大きな根魚に出会えることもあります。
中級者以上の三重のシュノーケリングファンを唸らせる、野生味溢れるポイントです。
新鹿海水浴場｜日本の渚百選にも選ばれたエメラルドグリーンの海
熊野市の「新鹿（あたしか）海水浴場」は、その美しさから「日本の渚百選」に選ばれています。
遠浅で透明度が高いため、水面からでも底の砂紋や魚がはっきりと見えます。
心洗われるような絶景の中で、至福の三重のシュノーケリングを楽しめます。
初めてでも安心！三重のシュノーケリングを120%楽しむコツ
三重のシュノーケリングは誰でも気軽に始められますが、より安全に、そしてより多くの魚に出会うためにはいくつかのコツがあります。海の生き物たちは非常に敏感で、ちょっとした観察の工夫で見える景色がガラリと変わります。ここでは、三重の海を安全かつ満喫するためのポイントをまとめました。
ライフジャケットの着用必須！安全に泳ぐための基本ルール
三重の海は穏やかに見えても、急な流れ（離岸流）が発生することがあります。
必ずライフジャケットを着用し、自分の体力を過信しないことが大切です。
三重のシュノーケリングを一生の楽しい思い出にするための、鉄の掟です。
熱帯魚に出会える確率がアップ！魚が集まる「根」の探し方
砂地だけを泳いでいても魚は少ないもの。岩場や海藻が生えている「根」を探しましょう。
岩の隙間や陰には、驚くほど多くの種類の生き物が隠れています。
三重のシュノーケリングでは、ゆっくりと岩場を観察するのが基本です。
曇りでも綺麗！水中写真をおしゃれに撮るためのライティング術
水中では光が屈折しやすいため、できるだけ水面近くで撮影するのがコツ。
太陽の光が差し込むタイミングを待つと、海の色が透き通った青色に写ります。
三重のシュノーケリングの感動を、SNS映えする写真で残しましょう。
いつがベスト？三重のシュノーケリングの時期と天候の選び方
三重のシュノーケリングを計画する際、最も重要なのが時期の選択です。海は陸上よりも1〜2ヶ月遅れて季節が変化するため、実は真夏以外にも素晴らしいシーズンが存在します。また、天候そのものよりも「風」の状態が海の透明度や波の穏やかさに直結します。最高のコンディションで三重の海に潜るための知識を深めましょう。
海水温が安定する8月から9月がベストシーズン！
7月はまだ水温が低い日もありますが、8月に入ると水温も上がり、長時間泳いでも冷えにくくなります。
9月はさらに魚の種類が増え、賑やかな水中世界が楽しめます。
三重のシュノーケリングを最も快適に楽しめるのが、この時期です。
梅雨明け直後や秋の「死滅回遊魚」を狙う楽しみ
黒潮に乗ってやってくるカラフルな熱帯魚（死滅回遊魚）は、秋にかけてその数を増やします。
10月でもウェットスーツを着れば、驚くほど鮮やかな水中景色を堪能できます。
通な楽しみ方を知ると、三重のシュノーケリングの魅力はさらに広がります。
風向きを確認！穏やかな水面で泳ぐためのエリア選択
東風の日は波が立ちやすく、西風の日は三重県東側の海は穏やかになりやすい傾向があります。
当日の風予報を見て、風下になる入り江のスポットを選ぶのが賢い選択です。
三重のシュノーケリングを成功させる秘訣は、気象情報のチェックにあります。
手ぶらでOK！三重のシュノーケリング体験ができるショップ
「道具を持っていない」「どこで泳いでいいか不安」という方は、現地のプロが案内する体験ツアーを利用するのが一番です。最新のレンタル機材はもちろん、その日の天候に合わせて最も透明度の高いポイントへ連れて行ってくれるため、満足度が非常に高いのが特徴です。三重のシュノーケリングを身軽に、かつ本格的に楽しみたい方におすすめのショップを紹介します。
志摩自然学校｜ガイド付きで安心の英虞湾シュノーケルツアー
志摩市の「志摩自然学校」では、初心者向けのシュノーケリング体験を実施しています。
インストラクターが泳ぎ方から魚の解説まで丁寧に行うので、初めてでも安心。
三重のシュノーケリングの基本を学ぶには最適な環境です。
紀北町海山周辺のショップ｜透明度を追求する本格体験プラン
紀北町エリアには、カヤックとシュノーケリングを組み合わせたツアーが豊富です。
陸路では行けない秘密の入り江へ案内してくれるため、驚きの透明度に出会えます。
本気で三重のシュノーケリングを極めたいなら、ぜひ検討してみてください。
民宿や海の家でのレンタルを活用した手軽な楽しみ方
御座白浜などの主要なビーチでは、シーズン中、海の家でマスクやフィンのレンタルが可能です。
思い立ったときに、その場で借りてすぐに海へ入れるのがメリット。
三重のシュノーケリングをレジャー感覚で楽しむなら、このスタイルが一番手軽です。
家族や女子旅に！三重のシュノーケリングとセットで寄りたい施設
シュノーケリングでお腹を空かせ、心地よい疲れを感じた後は、三重県ならではのグルメやリラクゼーションが待っています。海辺の町だからこそ味わえる新鮮な海の幸や、冷えた体を温める温泉を組み合わせることで、一日の充実度はさらに高まります。三重のシュノーケリングの思い出を締めくくる、おすすめの寄り道スポットを提案します。
泳いだ後は温泉へ！絶景露天風呂がある周辺の宿
鳥羽や志摩、尾鷲エリアには、海を一望できる絶景露天風呂を備えた宿や日帰り入浴施設が豊富。
塩分を含んだ海風を浴びた肌を、温泉でしっとり癒やすのは最高の贅沢です。
三重のシュノーケリング後の疲労回復には、温泉が一番の特効薬です。
地元の「海女小屋」で新鮮な魚介を堪能する極上ランチ
志摩市の「海女小屋はちまんかまど」などでは、海女さんが獲ったサザエや伊勢エビを炭火で焼いてくれます。
海の世界を知る海女さんとのお喋りは、シュノーケリング後ならより一層興味深く感じられます。
三重のシュノーケリングと「海女文化」の融合を楽しみましょう。
お土産選びならここ！道の駅「紀伊長島マンボウ」の見どころ
紀北町でのシュノーケリング帰りには、道の駅「紀伊長島マンボウ」がおすすめ。
新鮮な干物やマンボウの串焼きなど、この地域ならではの珍しい味が揃っています。
三重のシュノーケリングの締めくくりに、地元の味を持ち帰りましょう。
まとめ
三重のシュノーケリングは、都会の喧騒を忘れさせてくれるような、息を呑むほど美しい水中世界への入り口です。紀北町の城ノ浜や志摩の御座白浜など、初心者でも安心して楽しめるスポットが充実している三重県は、まさに「シュノーケリング天国」。黒潮が運ぶ豊かな生命と、それを支える美しい自然環境を肌で感じることができます。安全に配慮しつつ、適切な時期と場所を選べば、そこには一生忘れられない感動が待っているはずです。今年の夏は、ぜひあなたも三重の海へ飛び込んでみませんか？
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