三重県多気郡明和町は、かつて斎王が暮らした「斎宮」として知られる歴史ある街。松阪市と伊勢市に挟まれたこのエリアは、近年お洒落なカフェやこだわりを持つレストランが続々と誕生し、グルメスポットとしての注目度が急上昇しています。
今回は、2026年最新の明和町のランチ情報をまとめてお届けします。歴史散策の合間に立ち寄れるお店から、地元民に愛される隠れた名店まで幅広く網羅しました。この記事を参考に、素敵な明和町のランチタイムを過ごしてくださいね。
地元民がおすすめ！明和町のランチ人気スポット6選
明和町には、わざわざ遠方から訪れるファンも多い実力派のお店が揃っています。地産地消にこだわった野菜たっぷりのメニューや、伊勢湾の恵みを感じる鮮魚など、この土地ならではの味覚が楽しめるのが魅力。ここでは、明和町のランチで絶対にチェックしておきたい人気スポット6選を紹介します。
はな明かり｜旬の食材を活かした贅沢な和食御膳
目にも鮮やかな小鉢が並ぶ「はな明かり」の御膳は、女性客を中心に絶大な人気。
丁寧な仕事が施された煮物や焼き物は、心まで温かくなる味わいです。
落ち着いた空間で明和町のランチを楽しみたい時に最適です。
伊勢志摩食堂｜新鮮な魚介類をお値打ち価格で楽しめる
海の幸を存分に味わいたいならここ。ボリューム満点の海鮮丼や定食が評判です。
その日に仕入れた新鮮なネタを、驚きのコスパで提供してくれます。
ガッツリ魚を食べたい時の明和町のランチにイチオシです。
カルティベイト｜地元の野菜が主役！身体が喜ぶ中華ランチ
「農家レストラン」としても知られる、お洒落な創作中華のお店です。
自家農園で採れた新鮮な野菜をふんだんに使った料理は、従来のイメージを覆すヘルシーさ。
美容や健康を気にする方の明和町のランチにぴったりです。
オオカミカフェ｜お洒落な空間で頂く絶品カレーとスイーツ
SNSでも話題のスタイリッシュなカフェ。看板メニューのカレーはスパイスが効いていて絶品です。
こだわりの内装と美味しいコーヒーが、至福の時間を演出します。
女子会やデートの明和町のランチとして、今最も旬な場所の一つです。
和食さと 明和店｜家族連れでも安心して利用できる定番店
国道沿いに位置し、広い駐車場を完備しているため、ファミリーでの利用に非常に便利です。
メニューが豊富で、世代を問わず好きなものが選べるのが魅力。
大人数での明和町のランチ選びに迷った時の、心強い味方です。
めいわの里｜地産地消にこだわったボリューム満点の定食
明和町の特産品を販売する直売所に併設された食事処です。
地域の食材を活かした素朴な定食は、ボリュームも満点。
観光の合間に、地元の恵みをダイレクトに感じられる明和町のランチスポットです。
女子会やデートに！明和町のランチお洒落カフェ
明和町には、都会の喧騒を離れてゆったりとした時間を過ごせるお洒落なカフェが充実しています。美味しい食事とともに「空間」そのものを楽しめるのが特徴です。ここでは、特に女子会やデートでおすすめしたい明和町のランチスポットをご紹介します。
リノベーションカフェ｜古民家を改装した落ち着く空間
懐かしい雰囲気とモダンなデザインが融合した店内は、居心地の良さが抜群です。
ゆっくりと流れる時間の中で頂く手作りランチは、会話をより弾ませてくれます。
明和町のランチを、プライベートな空間で楽しみたい方に最適です。
ガーデンレストラン｜四季折々の花を眺めながらの食事
手入れの行き届いたお庭を眺めながら食事ができるレストランも。
季節の移ろいを感じながら味わう洋食は、格別の美味しさです。
特別な日の明和町のランチとして、素敵な思い出になること間違いありません。
斎宮跡観光の合間に！明和町のランチ歴史を感じるお店
日本で唯一、斎王が派遣された歴史を持つ明和町。歴史散策の途中に立ち寄りたい魅力的なお店が点在しています。ここでは観光に便利な明和町のランチスポットをまとめました。
平安の杜周辺の食事処｜観光ルートからすぐの便利な立地
斎宮跡や平安の杜を巡った後に、歩いて立ち寄れる距離にお店があるのが嬉しいポイント。
観光の合間にサッと寄れるお店から、ゆっくり休める茶屋まで揃っています。
効率よく巡りたい方の明和町のランチにぴったりです。
古代米を使ったメニュー｜明和町ならではの特産品を堪能
歴史の街にふさわしく、古代米を使用したランチを提供しているお店も少なくありません。
栄養価が高く、見た目も美しい古代米は、ここでしか味わえない逸品。
ご当地感を重視したい明和町のランチで、ぜひ探してみてください。
安くてボリューム満点！明和町のランチコスパ最強店
「美味しいものを、お腹いっぱい、リーズナブルに食べたい！」そんな願いを叶えてくれるお店も明和町にはたくさんあります。働く方の味方となるような、ボリューム満点の明和町のランチをチェックしていきましょう。
地元密着型の食堂｜お腹いっぱいになれる日替わりメニュー
昔から変わらぬ味と価格で提供し続ける食堂は、地元民の憩いの場です。
ボリューム満点の定食もあり、満足度は最高。
財布に優しい明和町のランチを探しているなら、絶対に外せません。
中華・ラーメン店｜本格的な味をリーズナブルに楽しめる
町内には、本格的な中華料理をランチセットで提供するお店も多数。
麺類と丼物のセットなど、育ち盛りの子供も大満足のメニューが揃っています。
家族でお得に楽しみたい明和町のランチにふさわしい選択肢です。
失敗しないためのポイント！明和町のランチ選びのコツ
明和町でのランチをより充実したものにするために、事前に知っておきたい注意点をまとめました。
予約の可否を確認｜人気店は平日でも満席になることが多々
特にカルティベイトやオオカミカフェなどの人気店は、事前の予約がベターです。
「当日行ったら1時間待ち」ということも珍しくありません。
明和町のランチを計画通りに楽しむための必須事項です。
ランチのラストオーダー｜午後から訪れる際の注意すべき時間帯
多くの個人店では、14時頃に一旦営業を終了（中休み）します。
ラストオーダーが13時半というお店も多いため、余裕を持って入店しましょう。
明和町のランチ難民にならないために、時間の確認は必須です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。明和町のランチは、歴史の薫り漂う斎宮跡周辺の散策とセットで楽しめる、魅力的なスポットが満載です。お洒落なカフェでのんびり過ごすもよし、地元食堂でボリューム満点の定食を頬張るもよし。伊勢と松阪の中間地点という便利な立地を活かして、あなただけのお気に入りのお店を見つけてください。2026年、進化を続ける明和町で、素敵な明和町のランチタイムを満喫しましょう！
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