三重県には、澄み切った海が広がる鳥羽・志摩エリアから、涼しい風が吹き抜ける鈴鹿山脈の高原まで、多彩な表情があります。三重の夏デートの醍醐味は、なんといってもそのバリエーションの多さ。アクティブにプールで遊ぶ日もあれば、水族館で涼しく過ごす日もあり、何度訪れても新しい発見があります。
今回は、2026年の最新情報をもとに、暑さを味方につけて楽しむ三重の夏デートを提案します。大切な人と最高の思い出を作るために、ぜひチェックしてみてください。
【2026年最新】三重の夏デートで行きたい人気スポット7選
三重県を代表する観光地は、夏になるとさらに活気づきます。特に桑名から伊勢志摩にかけてのエリアは、全国的にも有名なスポットが目白押し。三重の夏デートで「まずはここを押さえておきたい」という定番中の定番から、最新のイベント情報まで7つ厳選しました。二人の好みに合わせて、お気に入りの場所を見つけてくださいね。
鳥羽水族館｜日本最大の飼育種類数を誇る涼しい室内デートの定番
暑い日差しを避けて一日中過ごせる、三重の夏デートの救世主。 ジュゴンやラッコなど、珍しい生きものたちに癒やされる空間は、冷房完備で快適そのもの。 飼育種類数日本一を誇る館内は、何度見ても飽きない魅力が詰まっています。
ナガシマスパーランド｜「ジャンボ海水プール」とスリル満点アトラクション
夏といえばプール！「ジャンボ海水プール」は、広大な敷地に多彩なスライダーが揃い、アクティブ派の三重の夏デートに最適です。 激流プールや巨大スライダーで絶叫した後は、隣接する長島温泉でリラックスするのもおすすめ。 夜には花火が打ち上がる日もあり、一日中フルに遊び尽くせます。
伊勢シーパラダイス｜動物との距離が近い！アットホームな体験型水族館
大きなセイウチやアザラシと驚くほど近くで触れ合える、体験型の水族館です。 「ゼロ距離」での記念撮影は、二人の距離もぐっと縮めてくれるはず。 併設された「伊勢夫婦岩めおと横丁」でのショッピングも楽しめる、充実の三重の夏デートスポットです。
志摩地中海村｜まるで海外旅行！白い街並みと青い空が映えるフォトスポット
英虞湾に面したリゾート施設で、一歩足を踏み入れればそこは地中海の世界。 白壁に夏の青空が映える風景は、どこを切り取っても絵になります。 宿泊だけでなく日帰り入浴やカフェ利用も可能で、お洒落に決めたい三重の夏デートにぴったりです。
なばなの里｜夏の風物詩「ホタルまつり」と夜を彩るライトアップ
イルミネーションで有名ななばなの里ですが、初夏から夏にかけては「ホタルまつり」が開催されます。 幻想的に舞うホタルの光は、夏の夜をロマンチックに演出。 ベゴニアガーデンも一年中涼しく、美しい花々に囲まれた癒やしの三重の夏デートが叶います。
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おかげ横丁｜夏限定のかき氷「赤福氷」と江戸の情緒を楽しむ散策
伊勢神宮参拝の後に必ず寄りたいおかげ横丁。 夏の主役は、抹茶餡と赤福の餅が入った「赤福氷」です。 冷たい氷を頬張りながら、石畳の街並みを浴衣で歩く……そんな粋な三重の夏デートはいかがでしょうか。
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二見興玉神社｜夫婦岩の絶景と涼やかな潮風を感じる参拝
海に面したこの神社は、夫婦の絆を深めるパワースポットとして知られています。 夫婦岩の間から昇る朝日や、涼やかな潮風は夏の朝デートに最高。 早朝の静かな時間に訪れると、より神聖な空気を感じられる、通な三重の夏デートになります。
猛暑を避けてリフレッシュ！三重の夏デートおすすめ避暑地
市街地の気温が35℃を超える日でも、三重県の山間部や高原には別世界のような涼しさが待っています。天然のクーラーとも言える滝からのしぶきや、標高の高い場所特有の爽やかな風は、心身ともにリフレッシュさせてくれます。暑さが苦手なカップルでも楽しめる、三重の夏デートに最適な避暑地を厳選してご紹介します。
赤目四十八滝｜マイナスイオンたっぷり！滝めぐりで天然の涼を堪能
大小さまざまな滝が連なる渓谷沿いは、夏でもひんやりとした空気に包まれています。 遊歩道を歩きながら浴びるマイナスイオンは、日頃の疲れを吹き飛ばしてくれます。 本格的なトレッキングから気軽な散策まで楽しめる、自然派の三重の夏デートスポットです。
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御在所ロープウエイ｜山上公園は平地より10℃低い！空中散歩と絶景
ロープウエイで約12分の空中散歩を楽しんだ先には、雲の上の別天地が広がります。 山頂付近の平均気温は20℃前後と、驚くほど快適。 伊勢湾を一望できるパノラマビューを楽しみながら、涼しく過ごせる**三重の夏デート**の定番です。
青山高原｜「関西の軽井沢」で巨大風車と涼しい風を駆け抜ける
標高約700mに位置し、数十基もの巨大な白い風車が並ぶ風景は圧巻です。 吹き抜ける風が心地よいドライブコースは、開放感抜群。 展望台からは伊勢湾や知多半島まで見渡せ、爽快な気分で楽しめる三重の夏デートを約束します。
夏限定の味覚！三重の夏デートで食べたい絶品かき氷＆スイーツ
「食欲の夏」という言葉が似合うほど、三重県には冷たくて美味しいスイーツが勢揃いしています。近年特に盛り上がりを見せているのが「かき氷」。地元の特産品を贅沢に使ったものから、見た目も華やかな写真映えするものまで、選ぶのも楽しみの一つです。甘い幸せを二人で共有する、美味しい三重の夏デートを楽しみましょう。
桑名かき氷街道｜2026年も開催！地元食材を活かした進化系かき氷
桑名市内の飲食店が協力して開催する、かき氷のスタンプラリー。 店舗ごとに異なるこだわりの氷メニューが楽しめ、巡る楽しさも倍増です。 三重の夏デートの思い出に、お気に入りのかき氷を見つけてみてはいかがでしょうか。
アクアイグニス｜温泉リゾートで味わう辻口シェフ監修の夏スイーツ
菰野町にある癒やしのリゾート「アクアイグニス」では、夏の限定メニューが充実。 旬の桃やマンゴーを贅沢に使ったパティスリーのケーキやジェラートは絶品です。 スイーツを楽しんだ後は足湯でリラックスする、贅沢な三重の夏デートが叶います。
VISON（ヴィソン）｜多気町の新名所で楽しむ採れたて果実のパフェ
日本最大級の商業リゾートVISONには、県内外から注目されるスイーツ店が集結しています。 農園直送のフレッシュな果物を使ったパフェは、見た目も豪華で満足度大。 食と体験が融合した、感性を刺激する三重の夏デートにぴったりの場所です。
夜を彩る感動体験！ロマンチックな三重の夏デート
日中の暑さが和らぐ夜は、二人の時間をよりロマンチックに彩る最高の時間帯。三重県には、全国に誇る工場夜景や、星空に近い絶景ロード、そして夜空を焦がす花火大会など、夜のデートスポットも充実しています。昼間とは一味違う、幻想的な雰囲気に包まれる**三重の夏デート**を演出しましょう。
四日市コンビナート夜景｜うみてらす14から眺める宝石箱のような工場夜景
四日市港ポートビル「うみてらす14」からは、地上90mから輝くコンビナートが一望できます。 幾何学的なプラントの明かりが水面に反射する光景は、まさに絶景。 室内から静かに夜景を眺められる、大人の三重の夏デートに推奨したいスポットです。
志摩スカイライン｜「天空のポスト」から眺める夕暮れと満天の星
伊勢と鳥羽を結ぶ展望道路。山頂の足湯に浸かりながら眺める夕日は格別です。 夜には手が届きそうなほど近くに星が輝き、ロマンチックな雰囲気に。 「天空のポスト」から投函する手紙を二人で書くのも、素敵な三重の夏デートの思い出になります。
県内各地の花火大会｜2026年の開催スケジュールをチェックして特等席へ
桑名、鳥羽、熊野など、三重県内では大規模な花火大会が夏の間中開催されます。 夜空に咲く大輪の花と重低音の迫力は、夏のデートの醍醐味。 混雑を避けたいなら、有料観覧席を事前に予約しておくのがスマートな三重の夏デートのコツです。
失敗しない！三重の夏デートを快適に楽しむ3つの秘訣
せっかくのデートも、準備不足でバテてしまっては台無し。特に三重の夏は湿度も高く、日差しが強いのが特徴です。また、観光地間の移動距離が意外とあるため、スケジュールの組み方ひとつで快適さが大きく変わります。スマートにエスコートして、二人の笑顔を守るための三重の夏デート攻略ポイントをまとめました。
熱中症対策と服装選び｜海辺や高原での直射日光に備える
屋外スポットが多い三重の夏デートでは、日傘や帽子、ハンディファンは必須アイテムです。 通気性の良い浴衣やリネン素材で、お洒落と涼しさを両立させて。 水分補給をこまめに促す配慮も、パートナーの好感度を上げる大切なポイントです。
渋滞・混雑回避術｜特に桑名・伊勢エリアでのスマートな移動方法
ナガシマリゾートや伊勢神宮周辺は、連休や夏休み期間中に激しい渋滞が発生します。 早朝からの行動や、パーク＆バスライドを賢く利用して。 移動時間を短縮することで、三重の夏デートの質をぐっと高めることができます。
予約必須の人気店｜夏休みシーズンのレストラン確保は早めに
「おかげ横丁」の有名店や「VISON」の人気レストランは、当日の飛び込みが難しいことも。 事前にWEBや電話で予約を済ませておけば、待ち時間なしで案内できます。 スマートな段取りで、ストレスフリーな三重の夏デートを楽しみましょう。
まとめ
三重の夏デートは、冷たい「赤福氷」に癒やされる伊勢の旅から、高原の風に吹かれるドライブ、そして夜を彩る工場夜景まで、何度でも訪れたくなる魅力が詰まっています。2026年の夏、三重県の豊かな自然と美食が、二人の絆をより一層深めてくれることでしょう。
今回ご紹介したスポットや秘訣を参考に、あなただけの特別なプランを立ててみてください。キラキラと輝く海と空が待つ三重県で、最高の**三重の夏デート**を叶えてくださいね！
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