相差ノルディックウォーキング

5つの海に囲まれた海女のふるさとをあるく

2019121日(日)
相差町(三重県鳥羽市)

-5つの海に囲まれた海女のふるさとを歩こう♪-

ここ相差には信号もコンビニもありません。普段の生活は決して便利とは言えません。
でも、ここは風光明媚な5つの海に囲まれ、元気な海女さんや漁師がたくさん暮らし、まちの居酒屋さんはいつも活気で溢れています。
そして朝には口開け(漁解禁)の放送が流れ、夕刻には「夕焼け・小焼け」のメロディーが流れます。

そんな、ゆったりとした時間のながれる相差で、波音を聴きながら良い汗かきませんか?
そして、”女性の願いを叶えてくれる”石神さんで、お願いごとを叶えてもらいましょう♪

相差(おうさつ)は日本一海女さんが多く、海女文化の根付くまちとして、ミシュラングリーンガイド1つ星のまちです。そして、”女性の願いを1つ叶えてくれる”といわれる石神さんには、年20万人もの方が訪れます!「ええてや、ええてや!(気にしないで、なんとかなるさ)」の口癖が飛び交う風光明媚な田舎町です。

ノルディックウォーキングとは?

専用ポールを使用した全身の90%をも使用する、アスリートコアトレーニング(体力増強)から、ボディリメイク(ダイエット&美容)までできる全身運動です。カロリー消費量は1時間で約400kcalとなり、通常のウォーキング約280kcalよりも、約40%もアップします。

効果的な有酸素運動

運動効果の高い心拍数は114〜143/分であり、おおよそ120〜135/分のノルディックは、正に理想的な有酸素運動となります。

シェイプアップ効果

・二の腕引き締め効果
・ウエストの引き締め効果
・ヒップアップ効果
・肩こりの改善

開催概要

日時
2019年12月1日(日)
8時30分〜9時00分受付
場所
千鳥ヶ浜北端(海に向かって左端)
タイムテーブル
8:30〜9:00 受付
9:00〜9:30 準備運動、説明
9:30〜 スタート(全長約5.0km)
11:20 到着予定
料金
1,000円(ポールレンタル、保険含む)
定員
30名
コース特徴
・コースの約7割が海沿いを歩きます。
・日本一の海女の町なので、運が良ければ、海女漁が見れたり、海女さんと話せたりするかも
・女性の願いを1つ叶えてくれる石神さんへも立ち寄ります。
・伝説の残る聖地くじら崎も巡ります。
・ウォーキング後は石神さん付近で相差ランチをお楽しみください。(各自にて)
・初体験の方もお気軽にご参加できます。
オプション
ウォーキング後に温泉でリフレッシュ(別途1,000円)
海女小屋体験をご希望の方はお申込み時にご連絡ください(別途3,800円)
その他
※駐車場もございます
※小雨決行、荒天中止(中止の際は当日午前7時頃ご連絡いたします)
※キャンセルは下記お問い合わせ先までメールにてご連絡下さい。
お問い合わせ先
相差旅館組合主催

ノルディック実行委員会
(リゾートヒルズ豊浜蒼空の風 担当:野村)
TEL:0599-33-6000
メール:soranokaze6120@gmail.com

コース

  • 千鳥ヶ浜

    鳥羽十景にも選ばれている白砂青松のビーチで幅800m以上もある。遠浅のビーチは夏になると大勢の海水浴客でにぎわう。

    住所
    〒517-0032 鳥羽市相差町
  • 白浜

  • 聖地くじら崎

    この岬に鯨に乗った観音様が現れたという伝説からこの名前がついた。ゆったりした階段を上っていくと眼下に太平洋が望める。大海原を行き交う船や潮騒を聞きながらの散策が楽しめる遊歩道。

  • 十一面観音菩薩発祥の碑
  • 皇子御神社跡
  • 八幡社跡
  • べらいさん(弁天様)
  • 鯨供養の塔
  • 相差漁港 赤灯台

  • 海女小屋体験 相差かまど

    海女さんが体を休める海女小屋「かまど」で現役海女さんの話を聞きながら、新鮮な魚介の食事や海鮮おやつを食べられます。女性に人気の石神さん(神明神社)周辺に位置し、石神さん観光のランチスポットとしてもおすすめ。

    住所
    〒517-0032 三重県鳥羽市相差町452
    電話番号
    0599-33-7453
    URL
    https://osatsu.org/
  • 神明神社境内

    相差地区の氏神さん。参道に石神さんと親しまれている小さな社がある。女神と言われ、古くから女性の願いなら必ず一つは叶えてくれると伝わっていて全国からたくさんの方がお参りしています。

    住所
    〒517-0032 三重県鳥羽市相差町1385
    電話番号
    0599-33-7453 (相差海女文化資料館)
    URL
    http://www.toba-osatsu.jp/ousatu_miru.php
  • 石神さん
  • 三吉稲荷
  • 薬師如来